咽炎的护理还要平时加强户外活动,需要增强体质,提高自身的抗病能力,尤其是饮食的调理,释迦果有丰富的维生素等微量元素,对于需要补充维生素的人士来说是非常不错的选择。尤其是对于怀孕期间的孕妇,都吃释迦果对胎儿有很大的好处。下面让我们一起来说一说咽喉炎吃菠萝牛奶释迦好吗。
第一:咽喉炎吃菠萝牛奶释迦。应以凉性和平性食物为主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血,这对咽喉无异于火上加油。
第二:多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
第三:适度增加蛋白质的摄入,以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系,因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物,否则容易加重咽喉不适的症状。
温馨提醒:急性咽炎如果反复发作,很可能会病变成慢性咽炎,治疗上更加难以进行。由于治疗周期长,慢性咽炎的护理也就显得很重要了。避免大声说话,大喊大叫,尤其是儿童,这是慢性咽炎的护理中特别要注意的。避免心情过度急躁,同样是会导致肝火过大,慢性咽炎难以恢复。避免寒气入体,也是慢性咽炎的护理要点。在太冷的天气,只穿很少的衣服出门。很冷的清晨,外出锻炼身体。
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