咽喉炎吃核桃有用吗

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

咽炎患者们做好护理工作是很重要的，咽炎的饮食护理方法有好几种。其中核桃是坚果中的一种，核桃的功效与作用有很多，而且吃核桃的好处有很多，今天让我来和大家学习下咽喉炎吃核桃有用吗。

咽喉炎吃核桃有用吗

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第一：咽喉炎吃核桃有用。罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。

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第二：胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。

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第三：梨中富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用，多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低，所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

注意事项

这个疾病需要注意：应减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯，应加强身体锻炼，增强体质，咽炎花在哪需预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。这就属于咽炎的护理措施。咽炎的护理还宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。这都是属于咽炎的护理方式的措施。