咽炎不能吃

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

患有咽喉炎的人，睡觉睡到半夜的时候总感觉喉咙好干，又火辣辣的，睡都睡不着，我们许多人都患有慢性咽炎，经常会感觉自己口干舌燥，早晨起床刷牙都会有干呕的现象。因此日常饮食禁忌是非常重要的，下面我来给大家介绍一下咽炎不能吃。

咽炎不能吃

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第一：少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发鼻炎的炎症，这类食品最好不食。

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第二：忌饮食过冷、过热及进食过快。过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症。

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第三：忌油腻、煎炸等食物。随着生活水平的提升人们的饮食也越来越丰富，于是肉就成为了餐桌上必不可少的。可是过多的食用这些肉类和油煎食物，而不吃蔬菜会导致发胖。更甚者会导致人体营养不均衡，体质下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食。

注意事项

建议大家要注意：马蹄和白萝卜去皮，切厚片，洗净备用;新鲜茅根(可用干净水草捆绑成一扎一扎的)、瘦猪肉、生姜刮皮分别用清水洗净，备用;瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至沸腾，然后放入以上全部材料，待水再次沸腾时，改用中火继续煲两小时左右，加幼盐调味，即可以饮用。有清热解毒、生津止渴、润肠通便的作用。如果出现热病烦渴、口腔溃疡、咽喉肿痛、胸膈翳闷不适、肺热咳嗽、痰多黄稠、大便不顺畅、小便黄赤、排尿涩痛等都可以饮用。