咽炎吃什么比较好

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

咽炎是一种非常痛苦的疾病，现在的人们都非常注意吃的健康，大家也都知道，我们的不同的食物是有不同的营养元素在，对我们的身体也会存在不同的作用。所以，很多疾病在食物的选择上都有不同和讲究。下面我就把有关咽炎吃什么比较好这个问题告诉大家。

咽炎吃什么比较好

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第一：应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。

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第二：多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

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第三：适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。

注意事项

对于这样的病症来说：以上就是我们为大家介绍的咽炎吃什么比较好，这些食材有的甚至是中医可入药的，所以非常健康养生的。更关键是，制作起来也比较简单，非常适合大家平时食用。而作为咽炎患者，或者患者家属，对于咽炎的治疗在依赖专业医学手段的同时，也可以多注重护理保健，帮助治疗。