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烟喉炎吃什么食疗方法

分享者:广丹更新时间:2017-01-06 16:01:35141阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

咽喉炎的饮食也要很讲究的,一旦患上了此病后,饮食方面就没有那么自由了,那些刺激性的食物还是少吃甚至不要吃,为了避免慢性咽喉炎发病,为了自己的健康,嘴少馋点,也许你就少痛苦点的,珍惜健康,就是珍惜自己,那么下面让我们一起来聊一聊烟喉炎吃什么食疗方法。

烟喉炎吃什么食疗方法
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第一:鸭蛋葱花汤组成:鲜鸭蛋1-2个、青葱4-5根、糖适量做法:鲜鸭蛋1-2个去壳,青葱4-5根切碎加水适量同煮,饴糖调味用法用量:吃蛋喝汤,每日一次功效:有滋阴清热、止咳化痰等功效

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第二:多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

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第三:慢咽患者可根据季节变化吃些利咽润肺类水果,如枇杷,青橄榄,余甘子,雪梨,柿子…不要吃易上火的热带水果,如荔枝,龙眼,芒果,榴莲,番石榴…注意多保养。

注意事项

对于这种病症来说:教室及办公室空气干燥,过冷、过热、过湿,都会降低咽部黏膜的防御能力,致使功能障碍,日久易引起慢性咽喉炎。因此,室内环境要有适宜的温度和湿度,注意通风,保持空气新鲜。坚持做到饭后漱口,晨起和晚睡前刷牙,口腔卫生清洁,可保咽喉远离炎症侵害。不要过度用嗓子,女教师月经期不要过度用嗓,不能引吭高歌,以免气流猛烈地震动声带,导致声带疲劳或损伤。

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