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宝宝缺铁性贫血喝什么粥

分享者:大黄更新时间:2017-01-07 17:14:56221阅读
专家
刘祥礼 主任医师
心血管内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

在贫血这种疾病中,缺铁性贫血是最常见的类型之一,通常是发生在婴幼儿和生育期的妇女中。这种疾病不止影响我们的健康,对于婴幼儿来说也是影响深远的一种健康问题,饮食上也是要多加注意的,下面我就把有关宝宝缺铁性贫血喝什么粥这个问题告诉大家。

宝宝缺铁性贫血喝什么粥
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第一:每100克干黑木耳中含铁185毫克,是非常好的天然补铁补血食物,被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。

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第二:葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善贫血。

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第三:桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。

注意事项

以上是对宝宝缺铁性贫血喝什么粥的介绍,所以大家不妨在平时尽量的多吃一些。当然,贫血也分为很多种类,这些食物只是能够起到预防以及对轻微贫血的补充治疗,如果贫血很严重,那么,最好的办法还是去医院进行医治。

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