孩子缺铁性贫血吃什么

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

缺铁性贫血是很常见的一种疾病，可以发生在任何年龄任何阶段的人，不过孩子比较容易出现贫血症状，由于贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的，所以在饮食上是要多加注意的，那么让我们来分享下孩子缺铁性贫血吃什么。

孩子缺铁性贫血吃什么

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第一：多吃瓜果。虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率很低。

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第二：坚持服用叶酸。准备怀孕什么时候补叶酸好?叶酸作为一种能预防胎宝贝神经管畸形的维生素，已经在孕妈咪中得到了较广泛的应用。其实，叶酸还参与红细胞合成，适当补充叶酸也有利于预防贫血。

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第三：口服铁剂。对于中度以上贫血，除改善营养外，可口服铁剂治疗。一些孕妈咪担心肚里的宝贝，对任何药物都心存疑虑。对于铁剂孕妈咪尽可放心，只要遵医嘱规范服用，对胎宝贝只有好处没有危害。

注意事项

以上就是关于孩子缺铁性贫血吃什么的介绍了，通过以上的介绍，我想您对于该问题也有了更多的了解了吧，如果您还需要了解其它知识，可以到专业的医疗机构进行咨询，这是疾病早日康复的保证，希望以上内容能对您有所帮助，最后祝您身体健康，可以享受幸福生活。