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孕妇吃水果会贫血吗

分享者:大黄更新时间:2017-01-07 17:21:37278阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

女人在怀孕的时候体质会出现变化,有些孕妇会出现很多疾病,但是随着孩子出生病症会慢慢消失。在怀孕期间出现的贫血,孕妇要特别注意,不但对大人有害处,对小孩更是有影响,所以一定要多补血,及时的治疗贫血,这样才能生出健康的宝宝。吃水果也是可以治疗贫血的,接下来我就分享一下孕妇吃水果会贫血吗。希望对大家有所帮助。

孕妇吃水果会贫血吗
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第一:孕妇吃有些水果会贫血的。每100克干黑木耳中含铁185毫克,是非常好的天然补铁补血食物,被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。

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第二:葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善贫血。

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第三:桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。

注意事项

对于这种病症来说:要是孕期的女性不想要出现贫血的问题的话,建议在怀孕之后一定要多吃一些含有铁的食物,其中有的女性会专门吃一些铁制剂进行铁制的补充工作,另外就是铁制剂对于胎儿没有什么影响,只是吃的时候需要注意时间。

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