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肠胃炎病人适合吃什么

分享者:大黄更新时间:2017-01-07 18:03:33274阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

我们身体的胃,其实是一种很脆弱的器官,只要我们稍微的忽视没有保护好,胃就会以各种各样的方式来提醒我们,而慢性胃炎就是其中的一种提示方法,对于慢性胃炎患者来说,在饮食上是非常讲究的,要注意的方面也是很多的,下面让我们一起来说一说肠胃炎病人适合吃什么。

肠胃炎病人适合吃什么
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第一:像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多,就会影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消化,容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷,但之后却会导致食欲下降,也会刺激脾胃,形成腹胀、腹痛的恶性循环。

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第二:像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。

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第三:红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

注意事项

关于这个,我要提醒大家:饥一顿饱一顿,面对不喜欢的食物宁愿饿着,而见到爱吃的就一下吃到撑。长此以往,肠胃就要“罢工”了。哪怕是爱吃的东西也不要“一次吃个够”,每顿最好都只吃七八分饱,加餐也不要过多。要让肠胃得到充分的休息,否则很容易消化不良。

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