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肠胃炎吃什么主食好

分享者:大黄更新时间:2017-01-07 18:03:36169阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

现在随着社会的快速发展,人们的生活得到了提高,但是人们的生活压力也在不断地加大,人们的饮食呈现出不规律的现象,就会出现肠胃疾病,所以患有肠胃疾病的患者尤其是在饮食上一定要多加的注意,并且还要养成良好的生活习惯,尤其在夏天的时候,最好少吃点冷的食物,那么下面让我们一起来分享下肠胃炎吃什么主食好。

肠胃炎吃什么主食好
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第一:胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒,病人会比较普遍地感到上腹胀满,烧灼感加重,嗳气频繁,食欲减退;萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。

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第二:忌烟酒。吸烟后,烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害刺激作用,过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱,引起胆汗返流,使胃粘膜受损,并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生,所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障,使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

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第三:精神紧张是慢性胃炎的促进因素,应予避免。心情上的不安和急躁,容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应,解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒,事中不急,急中不愁,保持心情舒畅,对胃炎的康复极有好处。

注意事项

对于这样的病症来说:胃病“三分治七分养”,生活起居要规律,饮食定时定量,常八分饱;多吃松软、易消化食物,如粥、羹类等;饮食要温热,忌生冷坚硬;天气转寒时,注意增减衣服;保持情绪稳定和乐观。平时可自制糖蜜红茶饮,即红糖、蜂蜜、红茶适量,用水冲服。

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