急性肠胃炎能吃黄秋葵吗

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

急性肠胃炎饮食上是需要特别注意的，但是食疗并不是主要的，主要还是要靠药物来治疗的，但是在饮食上呢，要注意禁忌吃刺激性的食物，比如过辣的，过咸的，过甜的，都要避免，否则会刺激到肠部的运作，是病情加重，为了避免发生这样的情况，我们来一起说说急性肠胃炎能吃黄秋葵吗。

急性肠胃炎能吃黄秋葵吗

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第一：急性肠胃炎能吃黄秋葵。避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等 。同时避免食用过硬、过软 、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。

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第二：胃痛时，尽量把腰带松开，平时也尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。晚上经常出现胃酸逆流的患者，最好采用右侧在上，左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，即可避免胃酸逆流。经常胃痛的人不要在激烈运动前或后马上进食，以防胃部负荷过重，诱发胃炎，实在忙着上运动场时，宁可饿肚子，也不要饱食。

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第三：为了预防胃炎的发生，第一，要注意饮食卫生，在秋季尤其重要，不吃不干净的食品;第二，平日要避免吃对胃刺激性过大的食物，多吃容易消化的食物，并要充分咀嚼;第三，禁烟、酒，尤其是已有胃病的人，要力戒烟酒。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。