慢性胃炎 保健品

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

慢性胃肠道炎症最常见的表现，有胃脘胀闷、疼痛、烧灼感、嗳气、泛酸、恶心、呕吐、食欲减退等。也会表现为腹胀、腹痛、泄泻、便秘、便粘液或脓血等。这种疾病之所以会发生，是因为人们平常饮食没有调整好，下面和大家一起来了解一下，关于慢性胃炎 保健品的问题。

慢性胃炎 保健品

1

第一：像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。

2

第二：像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。

3

第三：红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

注意事项

在这里提醒大家注意：饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。