现在虽然生活越来越好了,但是大家的身体却是越来越差了,尤其是我们的胃,很多人都会有慢性胃炎的困扰,这个跟我们平时饮食习惯有很大的关系,下面和大家分享一下关于慢性胃炎能不能喝蜂蜜这方面的经验。
第一:慢性胃炎能喝蜂蜜。戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
第二:炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
第三:吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。
关于这个,我要提醒大家:我们的生活离不开饮食,而饮食的不注意就会造成很多胃病的出现,胃炎在我们的生活中是非常多见的,由于社会发展的进步,种种压力不断增加,久而久之影响了人们的饮食习惯,从而导致了各种胃病的出现,尤其是胃炎。
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