浅表性胃炎晚上吃什么

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

浅表性胃炎如果不及时治疗会发展为萎缩性胃炎，甚至进而恶化成胃癌，这么可怕的疾病，我们一定要注意，尤其是平常饮食标准护理，让我们一起来分享下浅表性胃炎晚上吃什么。

浅表性胃炎晚上吃什么

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第一：戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

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第二：戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

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第三：吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。

注意事项

在这里提醒大家注意：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。