萎缩性胃炎能吃南瓜吗

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

萎缩性胃炎一般由于微生物或者化学药品的感染所造成的胃肠疾病，在临床上一般表现为恶心呕吐，腹部疼痛，拉肚子等，引起萎缩性胃炎的原因很多，饮食绝对是一个主要的病因，所以对于饮食禁宜需要全面了解，那么下面让我们一起来聊一聊萎缩性胃炎能吃南瓜吗。

萎缩性胃炎能吃南瓜吗

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第一：萎缩性胃炎能吃南瓜。避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等 。同时避免食用过硬、过软 、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。

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第二：胃痛时，尽量把腰带松开，平时也尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。晚上经常出现胃酸逆流的患者，最好采用右侧在上，左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，即可避免胃酸逆流。经常胃痛的人不要在激烈运动前或后马上进食，以防胃部负荷过重，诱发胃炎，实在忙着上运动场时，宁可饿肚子，也不要饱食。

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第三：为了预防胃炎的发生，第一，要注意饮食卫生，在秋季尤其重要，不吃不干净的食品;第二，平日要避免吃对胃刺激性过大的食物，多吃容易消化的食物，并要充分咀嚼;第三，禁烟、酒，尤其是已有胃病的人，要力戒烟酒。

注意事项

建议大家要注意：食物必须煮熟透，生或半生熟的食物(如牛肉)容易致病，翻热的食物煮时要不时反转，确保食物热透。开奶给婴儿要绝对无菌施行。开奶前後要彻底清洁双手，尤其是在更换尿片之後;吃剩的奶水要立即弃掉，以防细菌滋生;食水要彻底煮沸;一岁以下的婴幼儿，奶瓶必需经过消毒才可使用;奶粉罐要盖好。