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高血糖能不能喝牛奶

分享者:大枣更新时间:2017-01-09 12:01:29293阅读
概述

在市面上治疗高血糖的方法非常多,尤其是治疗高血糖的药更是会让人眼花缭乱,其实在中医的眼中,只有食疗是治疗高血糖的方法中最好的一种,远远胜过药疗。那么高血糖能不能喝牛奶?一起来了解一下这个问题吧。

高血糖能不能喝牛奶
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第一:高血糖能喝牛奶。冰淇淋,炎炎夏日,对高血糖病人最大的,莫过于冰淇淋。冰淇淋并不含很高热量,其之处在于极高的含糖量。高血糖人应避而远之。

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第二:蜜饯,酸酸甜甜的蜜饯,老少咸宜。但对高血糖人而言,这相对要被划入禁区,蜜饯是用糖腌制而成,因此含糖量极高,同时,还含有其他对身体有害的物资,因此,高血糖人,尤其是一些爱吃零食的女性患者,请务必阔别蜜饯,与蜜饯相似的还有果酱。

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第三:烹调用动植物油以及花生、核桃等硬果类:应限量食用。大约15粒花生米或30粒瓜子及2个核桃就相当于10g油脂。

注意事项

我们在阅读完本文介绍之后,应该对高血糖能不能喝牛奶有了了解,高血糖饮食要低热量,零胆固醇。低脂肪,低糖分的摄入。避免肥胖。戒酒戒烟。酒精中含有太多的热量。虽然饮酒不会造成血糖太高幅度的增长。杂粮和粗粮可以帮助抑制过高的血糖。大豆制品中不含有胆固醇但是含有丰富的蛋白质和植物纤维。在糖尿病高血糖饮食中一位的限制糖分的摄入可是不可取的。

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