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孕妇高血糖能吃什么水果

分享者:大蒜更新时间:2017-01-09 12:49:48224阅读
概述

在我们生活中,往往会有许多女性在怀孕的时候出现血糖高的情况,而高血糖这种疾病是比较可怕的,如果还是不注意饮食的话就会影响下一代,那么下面让我们一起来分享下孕妇高血糖能吃什么水果。

孕妇高血糖能吃什么水果
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第一:患有高血糖的患者在平时生活中还可以多吃些鱼类食物,尤其是深海鱼,最好是每周保证吃两次以及两次以上。这是由于在深海鱼中含有大量丰富的欧米茄脂肪酸,对血脂、血糖、胆固醇等具有很好的平稳作用,尤其是一些血糖长时间不平稳的患者更应该多吃。

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第二:提倡多选用粗杂粮,如玉米面、荞麦、燕麦等代替部分米面。富含植物纤维的藻类和豆类食品食后吸收慢,血糖升高缓慢。粗粮、酵母中含铬较多。

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第三:鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊肉、蛋、豆及豆制品等:富含蛋白质食品,应按照规定量选用精瘦肉和豆制品,少选肥肉和内脏等富含饱和脂肪酸、胆固醇的食品。

注意事项

以上就是今天为大家整理出来的关于孕妇高血糖能吃什么水果的相关问题内容,高血糖患者在饮食方面一定要多加重视,酒精对血糖把持不利,所以有些高血糖患者,抱着幸运心理,感到饮酒精浓度低的啤酒,应当没太大问题,而事实却并非如斯。啤酒中的麦芽糖含量很高,作为一种单糖,它对高血糖患者而言,更为严重。

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