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耳保健操对神经性耳鸣

分享者:大蒜更新时间:2017-01-09 16:27:32266阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

神经性耳鸣是很多人都会出现的现象,严重神经性耳鸣者要会面临耳聋的风险,所以当出现神经性耳鸣现象,一定要积极治疗,并且通过耳保健操来辅助治疗提高治疗效果。下面我就把有关耳保健操对神经性耳鸣这个问题告诉大家。

耳保健操对神经性耳鸣
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第一:耳保健操对神经性耳鸣有效果的。按揉耳和髎。位置:耳门前上方,鬓发后缘,平耳郭根的前方。按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于被按摩者头后,双手拇指相对,同时轻轻用力按住耳和髎半分钟,然后顺时针方向揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

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第二:按揉听宫、翳风穴。位置:听官穴位于头部侧面耳屏前部,与耳珠平行,张口凹陷处;翳风穴位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中间。按摩方法:按摩者用两手拇指按在左右翳风穴上,食指按在听宫穴上,顺时针方向按揉约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟。

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第三:按揉太溪穴。位置:脚内踝正后方凹陷中。按摩方法:按摩者用手握住被按摩者脚踝,用拇指指面顺时针方向按揉太溪穴约2分钟,逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。功效:治疗高血压、耳鸣、耳胀、耳聋、齿痛、失眠、健忘、月经不调、遗精、阳痿、性交疼痛、小便频数等。

注意事项

这里我想给大家温馨提示:希望这些按摩方法可以使我们的症状有所缓解。经常按摩双耳,可以促进耳部的血液循环,预防耳部疾病的发生,并对缓解耳鸣、耳聋有一定的作用。

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