耳鸣吃什么食补好

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

耳鸣作为一种常见的症状,相信大家对它的基本治疗方法已经有所了解了,那么除了调整心情和生活习惯来进行辅助治疗外,饮食上的调理也是很好的治疗办法，下面我就来给大家一起说说耳鸣吃什么食补好。

耳鸣吃什么食补好

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第一：参须茶。参须，京菖，茶叶沸水冲泡，代茶饮，每日1剂，以味淡为度。参须茶主治体虚听力减弱，耳鸣。

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第二：花粳米粥。取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。花粳米粥对中老年人眩晕耳鸣，风热头痛，肝火目赤，等症有良好疗效。

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第三：麻菊花汤。取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1～2次。麻菊花汤平清肝聪耳明目，对于肝阳上亢适用。

注意事项

在上面的介绍中，希望大家能够清楚的认识到耳鸣吃什么食补好的问题。适当的调节饮食结构,多加入含铁食物、含锌食物以及鱼类、牛奶、豆制品,都能够帮助我们进行耳鸣的辅助治疗。有耳鸣情况的读者不妨先在就试试看。希望以上的信息对大家有所帮助。