神经性耳鸣可以喝蘑菇汤吗

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

神经性耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为神经性耳鸣。神经性耳鸣患者的生活保养也是很重要的，尤其是饮食方面，那么我们就来了解一下神经性耳鸣可以喝蘑菇汤吗？

神经性耳鸣可以喝蘑菇汤吗

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第一：神经性耳鸣可以喝蘑菇汤。牛奶中含有大量的营养素，更是一种不错的补品，耳鸣的患者更是需要多食用一些。

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第二：多食含铁的食物，因为缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，听觉神经就会受损，会导致听力下降，所食用一些含铁量高的食物，像是木耳紫菜，还有黑芝麻，虾皮等等都可以食用，

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第三：耳鸣的发生也与耳蜗缺少锌类食物有关，且是中老年耳鸣、耳聋的更易发生，耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。老年耳蜗内锌的含量会慢慢降低，所以听力也就会下降，所以要多补锌的食物，可以吃一些鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜，还有新鲜的水果。

注意事项

以上所讲的是神经性耳鸣可以喝蘑菇汤吗，相信大家已经有所了解。维生素A有助于提高听力。研究发现，血液中维生素A含量偏低会引起听力下降，在一些研究中，24%~74%的耳鸣患者服用了维生素A补充药物后反映耳鸣症状至少有部分缓解。