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刚流产该吃什么

分享者:大蒜更新时间:2017-01-09 22:43:28200阅读
专家
李青 主任医师
妇产科 沈阳市红十字会医院(三级甲等)
概述

相信生活中有不少女性都做过人流手术,虽然这不是什么大的手术,但对女性身体伤害非常大,因此女性朋友在做了流产手术后,要认真的调养身体,另外,对于人流手术是小型手术是一种,女性在进行人流手术后一定要在饮食方面多加注意,只有这样才能早日调养好身体。那么就有患者提出刚流产该吃什么。

刚流产该吃什么
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第一:每天1-2个鸡蛋,100-150克各种动物瘦肉,每周吃一次动物肝类50-60克。50-100克豆腐或相应的豆腐制品。

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第二:适当限制脂肪:在正常的饮食当中,要适当的限制脂肪的摄入。一周内大约控制在每日80克左右的量。然而对于月经紊乱的患者,要禁止吃一些辛辣刺激和寒性的食物。

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第三:多吃含维生素A的食物:手术后女性的身体免疫力较低。多吃一些维生素A可以很好地提高机体的抗感染能力。然而一般动物的肝脏和类胡萝卜素种还有丰富的维生素A。

注意事项

以上文章为大家介绍了关于刚流产该吃什么,希望大家在生活中要多加注意,流产后的饮食选择很重要。人流后,大都妇女食欲增添,少数妇女仍然食欲不振,无论是哪种情形,都不宜食入大宗高卵白、高脂肪类食品。联合个人私人的饮食习性、食欲及消化接收才能,妥帖部署,既要供应充沛,又不克不及强求摄入,不然可能引起胃肠功效混乱,反而倒霉于身段恢复。人流后的饮食构造要合理,荤素搭配。鸡汤味道鲜美,但从养分价值来说,则不如鸡肉高,以是要鸡汤鸡肉一同食用。吃鸡蛋不宜过多,吃新颖蔬菜生果能匆匆进食欲与辅助消化,多吃含纤维素多的食物可匆匆进胃肠蠕动,防止便秘。

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