流产吃什么补身子

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

相信生活中有不少女性都做过流产手术，虽然这不是什么大的手术，但对女性身体伤害非常大，因此女性朋友在做了流产手术后，要认真的调养身体，另外，对于流产手术是小型手术是一种，女性在进行流产手术后一定要在饮食方面多加注意，只有这样才能早日调养好身体。下面主要给大家分享的经验就是流产吃什么补身子。

流产吃什么补身子

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第一：人流手术后女性的身体较虚弱，比较容易出汗，要多吃些补充水分和维生素的食物。

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第二：多吃一些包含有丰富钙、铁等的矿物质食物也会有助于人流康复保健的进行，比如包括的食物类有豆制品、贝壳类、沙丁鱼、虾、油菜、芹菜、动物血、猪肝、蛋黄、乌鱼、虾子、淡菜等还可以缓解人流女性的精神压力以及一些疼痛之感。

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第三：荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

注意事项

以上就是流产吃什么补身子得全部内容了，相信大家已经了解了不少了，一般情况，流产以后，要在医院观察休息两个小时以后没有任何的不良反应以及一切都正常以后才可以回家，关于习惯性流产后要注意哪些事项最重要的就是要休息半个月或者一个月，因为习惯性流产以后，子宫有新的创伤以及阴道有流血，很容易发生感染，因此，一个月之内应该禁止性生活。