先兆流产可以吃红枣吗

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

流产是有一定预兆的，准妈妈们一定要懂得如何判断和应对先兆流产的发生。对于先兆流产准妈妈们一定要提高警惕。尤其是如何调理自己的饮食，那么让我们来分享下先兆流产可以吃红枣吗。

先兆流产可以吃红枣吗

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第一：先兆流产可以吃红枣。每天1-2个鸡蛋，100-150克各种动物瘦肉，每周吃一次动物肝类50-60克。50-100克豆腐或相应的豆腐制品。

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第二：适当限制脂肪：在正常的饮食当中，要适当的限制脂肪的摄入。一周内大约控制在每日80克左右的量。然而对于月经紊乱的患者，要禁止吃一些辛辣刺激和寒性的食物。

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第三：多吃含维生素A的食物：手术后女性的身体免疫力较低。多吃一些维生素A可以很好地提高机体的抗感染能力。然而一般动物的肝脏和类胡萝卜素种还有丰富的维生素A。

注意事项

我们在阅读完本文介绍之后，应该对先兆流产可以吃红枣吗有了了解，桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。流产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。