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吃甜食太多,是否損傷肝

分享者:太多更新时间:2017-01-10 12:40:23218阅读
专家
欧宏亮 副主任医师
肝病科 宁波市第二医院(三级甲等)
概述

生活中大多数人还是比较偏爱甜食的吧,可爱的女人往往都比较偏爱甜食,其实男人也是,很多也是比较偏爱甜食的,但是甜食过量的话,是否有影响身体健康呢?肝细胞受损,内在表现为肝细胞纤维化,日积月累,当纤维化的肝细胞数量多于正常肝细胞时,肝脏功能逐渐丧失并发生脂肪肝及肝硬化甚至肝癌等,据统计这一比例是16%高于乙肝成为肝硬化最大的致病因素。因此,对脂肪肝患者来说,真正可怕的不是脂肪肝本身,而是肝损伤。而甜食是大部分人喜欢的食物,那么吃甜食太多,是否損傷肝呢,下面我们来看一下。

吃甜食太多,是否損傷肝
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第一:对每个人来讲甜食可以吃但不能多吃。而脂肪肝患者忌吃辛辣冷有刺激性的食物,还有动物内脏,肥腻的、难消化的食物,高热能食物尽量不要吃。

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第二:可以多进食蔬菜、水果和五谷粗粮,它们富含维生素和矿物质,可以辅助加速肝细胞修复,减少胆固醇的吸收。

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第三:同时还可以多吃玉米,燕麦,海带,苹果,牛奶,洋葱等食物。

注意事项

以上是吃甜食太多,是否損傷肝的相关知识,需注意的是肝硬化饮食应以易消化饮食为主。蛋白质来源以豆制品,鸡蛋,鱼,鸡肉,瘦猪肉为主。血氨升高时应限制或禁食蛋白质,待病情好转后再逐渐增加摄入量,并选择植物蛋白,例如豆质品,因其含蛋氨酸,芳香氨基酸和产氨基酸较少。中药排出腹水,可以服用臌症丸,具有排水消肿、除湿健脾、祛邪扶正的双重功效,在快速排腹水的同时,不会对你的肝脏产生二次伤害。

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