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类风湿保健操

分享者:小蓟更新时间:2017-01-10 15:27:30214阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

类风湿性关节炎是一种慢性、系统性的炎性疾病,全球的发病率约为0.8%。这种病的发病年龄为30~50岁,据估计,美国每10万男性、女性中,分别有25人、54人患有类风湿性关节炎。由于类风湿关节炎病情时好时坏,目前并无根治方法只能控制暂时病况,所以在饮食和生活上就要特别注意保健,下面主要给大家分享的经验就是类风湿保健操。

类风湿保健操
1

第一:山药:具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。

2

第二:黑豆:具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

3

第三:橄榄:取鲜橄榄根或皮40克~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症,手足麻木等。

注意事项

通过上述文章对类风湿保健操的介绍,朋友们 是否有了更深层次的了解了呢,

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