女性肾虚在中医中是指气血阴阳虚弱。肾虚有很多种,其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾虚的女人在平时生活中可以多吃食物来补肾。所以下面就具体介绍一下女孩补肾的食物有哪些这个问题,希望可以帮助到一些人。
第一:海金砂薏仁粥。海金砂15克,薏仁90克,白糖适量。将海金砂加水适量,煎取汁一碗,加入淘净的薏仁的水适量入锅内,煮粥三碗,再与药计一碗混合均匀,加白糖适量。可作主食服用,能健脾利水,通淋,排石。适用于慢性肾炎、肾结石、尿道结石告等疾病患者作食疗。
第二:青小豆粥。青小豆500克,通草30克,小麦500克。用水4000毫升煮通草1000毫升。去渣取汁后,加入淘净的青小豆和小麦中煮粥,至豆、麦皆熟时停火。每日2-3次,可作主食服用,健脾养胃、去热利湿,可用于慢性肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征引起的水肿腰痛等。
第三:车前绿豆汤。车前子30克,绿豆60克。将绿豆淘净,车前子用纱布袋装好,置入锅内加水适量煮汤。饮汤食豆,一日内食完。能清热解毒、利尿通淋,用于慢性肾炎、前列腺炎患者的食疗。
温馨提醒:自我保护防感染,有肾炎的患者,当身体抗病能力下降,发生各种感染时,肾炎便会加重或急性活动。感染的部位最常见是咽喉和呼吸道,其次是皮肤等部位。因此,慢性肾炎患者的注意事项就要做到:防受凉、受湿,少食干燥、刺激性食物,注意口腔清洁、保持皮肤清洁,偶有损破及时保护,防止细菌侵入。
常见疾病 104阅读
常见疾病 175阅读
常见疾病 268阅读
常见疾病 218阅读
常见疾病 195阅读
常见疾病 123阅读
常见疾病 146阅读
常见疾病 102阅读
常见疾病 101阅读