风寒感冒能吃酸吗

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

风寒感冒主要出现在受凉的情况下，鼻塞、流鼻涕，并且咳嗽的时候有痰是其典型的症状。下面来看看风寒感冒能吃酸吗。

风寒感冒能吃酸吗

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首先：风寒感冒是可以吃酸东西的。感冒期间，无论风寒感冒还是风热感冒，都应该忌吃一切滋补、油腻、酸涩类的食物。如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米饭、黄芪、麦冬、人参、胎盘、阿胶、各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

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其次：风寒感冒者不能吃良性的食物。如柿子、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等。

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最后：风寒感冒者要忌食生冷瓜果及冷饮，尽量不吃生冷的食物。

注意事项

感冒期间注意休息，保持室内通风。多喝水。不用担心，一般在一星期之内就可以好的。平时要注意劳逸结合，不要过度的劳累，很容易加重风寒感冒的病情。