牙龈肿痛可以吃什么

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

大家都知道牙龈肿痛不是病，痛起来要了命。确实，牙痛真的是极为令人难忍的。除了服用药物来止痛外，有些食物也可以帮我们缓解牙疼哦。接下来我就分享一下牙龈肿痛可以吃什么。希望对大家有所帮助。

牙龈肿痛可以吃什么

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第一：大蒜。大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以缓解牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

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第二：莲子心。莲子心味苦，有败火的功效，可用来煮粥，冷却后食用对牙痛患者有益。

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第三：鱼肉。鱼肉里含有多种脂溶性维生素和B族维生素，有益于牙痛患者。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品。因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6。8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。