牙龈肿痛可以喝酸奶吗

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

春风起，气候干，很多人的牙齿也上火了，牙疼、牙龈肿痛、刷牙出血……“牙牙们”频频发出痛苦的表情，但一些粗心的主人们，却总是以服用一些败火药、消炎药草草了事。口腔专家提醒，牙齿上火，可能是牙周病的早期症状，乱吃药并不能解决问题，弄不好还会有失去牙齿的危险。平时还是以饮食预防为主，那么牙龈肿痛可以喝酸奶吗?下面我们就一起来详细的看一看吧。

牙龈肿痛可以喝酸奶吗

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第一：牙龈肿痛可以喝酸奶。狗肝菜豆腐汤。狗肝菜（草药）250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。（虚火者忌用）

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第二：柳根煲瘦肉。柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。

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第三：荸荠甘蔗胡萝卜汤。将甘蔗切成10厘米长的段，再从中间切成4块;荸荠洗净，切块;胡萝卜洗净，去皮，切成块状。将所有材料放入煲中，加水炖1小时，最后加入适量的冰糖调味即可。

注意事项

建议大家要注意：对于经常需要社交应酬的人来说，口气浑浊可是最大的忌讳。中医认为口臭与胃火有很大关系，因此，治疗口臭除了注意每天早晚刷牙外，还要合理安排你的食谱。去健身房前，千万别忘了给自己带一两根香蕉。