5岁宝宝胃肠感冒吃点啥好

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

小儿肠胃感冒用饮食调理可以帮助缓解病情，加快身体的恢复调理，小孩子得了肠胃感冒本身就与孩子饮食不规律有关，所以当孩子起病后，可以给孩子吃一些清淡的、易消化的半流食或流食，下面我来给大家介绍一下5岁宝宝胃肠感冒吃点啥好。

5岁宝宝胃肠感冒吃点啥好

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第一：鸡汤。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

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第二：萝卜。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

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第三：糖姜茶合饮。因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

注意事项

通过以上5岁宝宝胃肠感冒吃点啥好的介绍，相信大家现在对此有一定的了解了，容易感冒，主要是人体的免疫防御功能低下所致。人体的免疫防御机制主要包括局部免疫防御（如鼻分泌物中含有丰富的分泌性免疫球蛋白，以及溶菌霉、干扰素等，就属于局部免疫防御物质）与整体免疫防御（如内分泌系统功能、免疫系统功能、植物神经系统功能，都与整体免疫防御功能密切相关，并影响着局部免疫功能的强弱）。