冬季胃肠型感冒吃什么食物

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

冬季胃肠型感冒虽然时常发生，但是我们大家可能对于冬季胃肠型感冒的了解却不是很多，人们在感染冬季胃肠型感冒病毒之后就会出现头晕头痛，浑身乏力，以及鼻塞流涕或者是打喷嚏这种症状，而且会严重影响食欲，但是我们一定注意饮食习惯，那么得病的患者，冬季胃肠型感冒吃什么食物，下面就一起来具体看看吧。

冬季胃肠型感冒吃什么食物

1

第一：柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。感冒时一天喝上500至1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。

2

第二：梅粉西红柿汁。现榨西红柿汁，如果嫌味道不够可口，可在榨西红柿汁的同时，加一些新鲜的梅粉，富含维他命C，可提高人体的免疫力，且是人间美味!

3

第三：热水果茶。杨桃或柳丁、苹果等水果切丁，加水煮沸后，再转小火煮15～30分钟，趁热饮用。热果茶具有天然果香、甜味与维他命C，让感冒快快好起来!

注意事项

通过上述文章对冬季胃肠型感冒吃什么食物的介绍，朋友们对冬季胃肠型感冒吃什么食物是否有了更深层次的了解了呢，如果不幸被流感侵袭，不用怕，喝杯咖啡放松一下吧。很多治感冒和流感的药物都含有减充血作用的咖啡因。另外，常见感冒药都含有食用色素和防腐剂，但有机咖啡里面可没有这些物质。不过加糖的时候要注意，因为感冒时食用太多糖可能会破坏免疫系统。