风寒感冒 吃什么水果

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

说起风寒感冒大家应该都比较的了解，风寒感冒是一种经常发生的上呼吸道疾病，而且发病人群也不固定，从幼儿到老人都可能患上风寒感冒，很多朋友认为风寒感冒了只要自己吃点药就可以康复了，但是他们往往不知道感冒也分为风寒感冒跟风热感冒，不同的感冒治疗方法也不一样，尤其是风寒感冒的饮食一定要注意，那么风寒感冒 吃什么水果。呢？下面就让我们了解一下吧。

风寒感冒 吃什么水果

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第一：萝卜蜂蜜饮。将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血， 化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。

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第二：百合蜜。将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。

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第三：雪梨炖冰糖。将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。

注意事项

以上为大家讲述了风寒感冒 吃什么水果的重点方面的常识，相信大家都有所明白，在我们长辈的只言片语中，常常可以听到“春捂秋冻”这个词语，其实这四个字就暗含了春天穿衣服的指导原则。虽然春天的气温有所回升，但是极其的不稳定。不仅早晚的温度比较低，而且如果遇到没有太阳的天气，那么一整天都有可能非常的冷。所以即使是身体比较健康的人也要做到这个“捂”字。