风寒感冒能吃板栗么

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

风寒感冒，主要是因劳累或者没休息好，再加上吹风或受凉而引起的。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻，风寒感冒的饮食平常一定要注意呢，接下来我就分享一下风寒感冒能吃板栗么。希望对大家有所帮助。

风寒感冒能吃板栗么

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第一：风寒感冒能吃板栗。大豆蛋白质的好处地球人都知道，但大豆中还有不少能够改善免疫力的物质，比如有抗病毒作用的皂甙，还有激活免疫系统的凝集素。

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第二：优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作，这一点已经得到医学界和营养界的公认。作为补水饮料，绿茶、花茶、菊花茶等都是好选择。

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第三：葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：当人们排汗的时候，汗液会和灰尘、皮脂分泌物以及表皮脱屑等混合在一起附着在衣物的纤维之中，如果不及时清除，那么衣物中就会积累大量对人体有害的细菌。而且春天是细菌繁殖的高峰期，这些细菌很有可能会对人们的身体健康产生威胁。