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风热感冒喝姜水有用吗

分享者:小麦更新时间:2017-01-11 10:01:32115阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

风热外感,多发生于春季。春季多风,气候转温,故风与温热之邪多相兼致病。风热感冒系风热之邪侵袭肺卫,致卫表不和,肺失清肃而出现的证候,患了风热感冒也不要紧最重要的是注意饮食的调养,那么,下面就请大家先来看看对于风热感冒喝姜水有用吗方面的相关知识介绍吧。

风热感冒喝姜水有用吗
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第一:风热感冒喝姜水有用。饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

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第二:保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

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第三:多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

注意事项

通过上面的介绍,想必很多朋友对风热感冒喝姜水有用吗的问题有所了解,伤风感冒最好不要吃虾,发热的人不宜吃虾、蟹,伤风感冒的饮食应以清淡为主,高蛋白的虾,螃蟹不易消化吸收,吃后易使感冒难愈或使病情加重。风寒感冒其实只要想办法出汗就行,比如喝热茶,别太浓,还可以喝生姜汤,宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要清淡,室内空气要新鲜,注意通风。而不是很严重的风寒,只是感冒咳嗽可以吃虾,人体在感冒的时候是免疫力下降的时候,这个时期是需要额外补充一些营养的来增强机体免疫力的。由于虾中含有丰富的优质蛋白,进食后可以促进体内免疫球蛋白的合成,是利于疾病快速好转的,所以可以吃虾。

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