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感冒肺热能吃猪肝菠菜汤吗

分享者:小麦更新时间:2017-01-11 10:02:37143阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

近期,多省市发布流感已经进入高发期的官方公告,提醒广大朋友们注意防范。感冒在特定的时间,确实能够来势汹汹,让很多人都受到感冒的侵袭,但是,感冒也是完全可以提前预防的,尤其是要注意饮食方面,今天让我来和大家分享下感冒肺热能吃猪肝菠菜汤吗。

感冒肺热能吃猪肝菠菜汤吗
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第一:感冒肺热能吃猪肝菠菜汤。剑花猪肺汤。将猪肺1具洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏、桑白皮、剑花25-30克,同煲成汤,调味后饮汤。

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第二:丝瓜粥。丝瓜500克连皮洗净切块备用,粳米100克煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。

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第三:多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

注意事项

通过上述文章对感冒肺热能吃猪肝菠菜汤吗的介绍,朋友们对感冒肺热能吃猪肝菠菜汤吗是否有了更深层次的了解了呢,美国自然健康医学专家罗娜博士指出,个人卫生是防御感冒的关口,因而鼻子是人体呼吸系统的第一道“过滤器”,建议每天使用淡盐水清洗鼻腔、鼻窦,另外,清洗头发、眉毛和胡子等容易沾染灰尘等污染物的部分,可以避免污染物通过眼睛、鼻子或口腔进入体内而引发感冒。

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