由于胃肠型感冒的病症表现与胃肠炎相似,很多人会把胃肠型感冒误当做急性胃肠炎来治疗,并吃一些治疗急性胃肠炎的药物,如消炎药、胃药、止泻药,不但不会缓解病情,还会延误病情,患这种疾病的人也不用担心只要好好注意自己的饮食,恢复健康也是很快的,那么胃肠型感冒不能吃什么?下面我们就一起来详细的看一看吧。
第一:少吃食盐:实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
第二:忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性,对呼吸道粘膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。故感冒患者,不宜食之。
第三:忌饮食不节,饮食不节会使感冒迁延难治。忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物。忌海鱼、柿子、烟、酒等。
这里我想给大家温馨提示:练习太极拳。打太极拳可使机体抗病能力提高47%,甚至可以使流感疫苗的保护作用增强3倍。科学家表示,其关键是太极缓慢的动作和控制呼吸,双管齐下杀灭病菌。练太极拳还可以缓解压力,改善睡眠。
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