小儿感冒鼻塞可以吃莲子粥吗

专家

石计朋 副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院（三级甲等）

概述

小儿感冒即小儿急性上呼吸道感染，是指喉部以上，上呼吸道鼻咽部的急性感染。亦简称“上感”。小儿感冒以病毒为主，除此外可有支原体和细菌感染，因此小儿感冒应该好好调整饮食，今天让我来和大家说一说小儿感冒鼻塞可以吃莲子粥吗。

小儿感冒鼻塞可以吃莲子粥吗

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第一：小儿感冒鼻塞可以吃莲子粥。萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

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第二：鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

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第三：姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

注意事项

通过上面的介绍，想必很多朋友对小儿感冒鼻塞可以吃莲子粥吗的问题有所了解，秋季，天气转凉，是易患感冒的时节。因患感冒到医院就诊的患者有所增加。由于早晚温差大，感冒指数较高，大家要适当增加衣物，同时采取预防感冒的有效方法。平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着各种各样的细菌，如葡萄球菌、链球菌等，但因身体有一定的抵抗力，这些细菌便无机可乘，不能危害身体。但着凉时，身体的抵抗力大大下降，它们便乘机而入，侵犯人们的身体而致病。