咳嗽没痰吃什么好

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

很多人都知道科学饮食对于身体的重要性，但是“科学”这两个字的“度”是很难把握的，由于食品种类的丰富，人们的选择余地增多，但这也正是人们患有各种病的根源。很多人认为咳嗽是很正常的，没什么大不了，但是殊不知咳嗽与很多的疾病有关，是这些疾病的早期症状，一些人认为食疗可以预防咳嗽但是饮食不当还会导致咳嗽。那么咳嗽没痰吃什么好?下面我们就一起来详细的看一看吧。

咳嗽没痰吃什么好

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第一：风寒咳嗽：紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣，趁热服用。

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第二：葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

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第三：杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

注意事项

建议大家要注意：许多宝宝咳嗽时会带有痰液，痰液的多少其实和人的脾脏有关系。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。寒气入侵脾脏，会导致脾脏受伤，脾功能下降，聚湿生痰。因此，如果小儿咳嗽期间仍进食寒凉食物，则会导致脾肺受损情况加重，咳嗽久治不愈。