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玫瑰糠疹能吃维生素c吗

分享者:山茶更新时间:2017-01-11 18:21:59254阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

据调查,现在患上玫瑰糠疹的人是越来越多了,所以大家要知道怎么样饮食预防玫瑰糠疹,这样就可以避免患上玫瑰糠疹。那么患者就能够避免受到疾病的伤害了。接下来我就分享一下玫瑰糠疹能吃维生素c吗。希望对大家有所帮助。

玫瑰糠疹能吃维生素c吗
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第一:玫瑰糠疹能吃维生素c。燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!

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第二:薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

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第三:小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

注意事项

这个疾病需要注意:玫瑰糠疹需多吃果蔬。气候愈来愈干燥,玫瑰糠疹患者容易上火,多吃瓜果不仅能弥补营养素、维生素及矿物质,还可以防止上火,患者平时可以多多了解一些这方面的相关知识,从而更好的补充自身的营养。

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