红枣黑糖姜茶2型糖尿病能喝吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

2型糖尿病患者应建立规律、良好的生活、饮食习惯，正确的饮食可以缓解病情，帮助更快更有效的治疗糖尿病。那么下面我们一起分享一下有关红枣黑糖姜茶2型糖尿病能喝吗的知识。

红枣黑糖姜茶2型糖尿病能喝吗

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第一：红枣黑糖姜茶2型糖尿病不能喝。粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃?还要均匀地吃(即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质)。

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第二：由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重 时减少副食量，体重轻时增加副食量，当达到理想体重时，吃副食的量以体重不增不减为合适。

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第三：蔬菜中的土豆、白薯、山药、藕、荸荠、芋头、蚕豆等的主要成分是淀粉，应算作主食，不应算作蔬菜。

注意事项

对于这种病症来说：糖和脂肪含量均很低，其中莴笋含胰岛素激活剂，对糖尿病病人有益。竹笋属高纤维素食物，可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。