妊娠糖尿病能不能喝粥

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

妊娠是一个女性即将成为母亲的幸福时期，但对糖尿病妇女来说又是一个困难又有一定危险性的阶段。妊娠期糖尿病患者是非常辛苦的，她们需要不断的控制自己的饮食才行，那么妊娠糖尿病能不能喝粥?下面我们就一起来详细的看一看吧。

妊娠糖尿病能不能喝粥

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第一：妊娠糖尿病不能喝粥。菜肴少油少盐，糖尿病患者的饮食禁忌是应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。

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第二：无糖糕点也要控制，虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃;糖尿病患者的饮食忌食还有忌食糖、糖类制品。这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。

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第三：进餐定时定量，注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：挑选菠菜应选择菜梗较短、叶大新鲜的为宜，由于菠菜中含有大量草酸，容易在胃中与钙质结合形成不溶于水的草酸钙，从而影响机体对钙质的吸收。烹调菠菜时应用水将菠菜过热水后再食用，从而大大减少菠菜中草酸的含量。