妊娠糖尿病能喝什么牛奶

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

妊娠初期的饮食不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。下面我就把有关妊娠糖尿病能喝什么牛奶这个问题告诉大家。

妊娠糖尿病能喝什么牛奶

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第一：当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。

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第二：苦瓜。肉质柔嫩，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，堪称植物胰岛素，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂甙制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到百代之七十八点三。所以糖尿病病人经常搭配吃些苦瓜，有利于控制血糖。

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第三：洋葱。甜润白嫩，含有前列腺素A和含硫氨基酸，有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用，对预防糖尿病的并发症有益。

注意事项

温馨提醒：糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染等因素导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗，而出现的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。糖尿病的饮食治疗至关重要，它是一切疗法的基础。在饮食方面应以平衡膳食、均衡营养为目的，控制脂肪、蛋白质的摄入，多吃含高膳食纤维食物。