妊娠期糖尿病孕妇必须向营养师作营养咨询,在不影响胎儿生长的情况下,控制热量的摄取,尤其淀粉类和甜食的摄取量比例上须予以降低。其次适量的运动对血糖的控制也有帮助。那么下面让我们一起来聊一聊妊娠糖尿病能喝银耳汤吗。
第一:妊娠糖尿病能喝银耳汤。苦瓜粥。苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净,入锅加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分钟即成。早晚两次分食。适合各类糖尿病患者。
第二:可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒 、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
第三:豆制品是植物蛋白质、膳食纤维的主要来源,包括豆浆、豆腐、豆干等。每日豆浆半斤或豆腐2两或豆干1两。
通过上述文章对妊娠糖尿病能喝银耳汤吗的介绍,朋友们对妊娠糖尿病能喝银耳汤吗是否有了更深层次的了解了呢,随着我国糖尿病患者越来越多,使人们很担心此现象,特别是患者在恢复期间,如不重视糖尿病的饮食,就可能会导致此病复发,到时再想治疗就很困难。所以大家要提前了解些糖尿病的饮食,才能更好的照顾患者。
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