孕妊娠期糖尿病能吃弥猴桃吗

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

任何事情只要和怀孕沾上边，那么它牵动的，就是更多人的更紧张的神经。糖尿病，对于现代高物质生活水平的人们来说，已经不再陌生。但是，妊娠期糖尿病是对孕妇的一个打击，不过其实只要好好控制饮食，就可以控制血糖的，所以我们一定要做好此病的相关工作，那么孕妊娠期糖尿病能吃弥猴桃吗。

孕妊娠期糖尿病能吃弥猴桃吗

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第一：孕妊娠期糖尿病能吃弥猴桃。当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。

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第二：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血，给贫血的糖尿病人食用很好的。

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第三：胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，贫血的糖尿病人可以多吃。

注意事项

通过上述文章对孕妊娠期糖尿病能吃弥猴桃吗的介绍，朋友们对孕妊娠期糖尿病能吃弥猴桃吗是否有了更深层次的了解了呢，食物为人体提供了生命活动所需的能量，在中国人的饮食结构中能量来源以碳水化合物为主，葡萄糖是最重要的碳水化合物之一。食物中复杂的碳水化合物绝大部分经过消化分解为葡萄糖后才能吸收，并为人体提供能量，血液中的葡萄糖被称为血糖。知道了这一点我们如果希望餐后血糖能够缓慢升高，就要延缓食物消化吸收过程。粗粮中含有大量的膳食纤维，可以延缓消化过程，而这些膳食纤维往往在谷物精加工过程中流失掉了。所以只要消化功能正常，最好能在主食中提高粗粮的比例。