扁桃体肥大跟喝鲜牛奶有关吗

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

寒风呼啸的冬天，是引发儿童扁桃体肥大疾病的高发季节，如果不注意保暖，很容易引起扁桃体肥大。疾病的发生，严重影响了孩子的健康。所以为了保障孩子健康成长，得了这种疾病应该多注意自己的饮食治疗，下面分享一下关于扁桃体肥大跟喝鲜牛奶有关吗吧。

扁桃体肥大跟喝鲜牛奶有关吗

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第一：扁桃体肥大跟喝鲜牛奶没有关系。乳制品中富含的蛋白质不仅是大脑组织细胞的构成成分；它还能分解为氨基酸，作为神经递质参与大脑活动中神经信号的传输。需要提醒的是，脱脂奶和低脂奶只适用于肥胖和高血脂的孩子；对一般孩子，还是要喝全脂奶。

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第二：果蔬中含有的维生素会参与大脑的代谢，一旦出现维生素摄入不足，极易影响大脑活动。最后，鱼肉，尤其是深海鱼含有DHA，作为一种必需脂肪酸，对脑神经的生长发育极为有利，而且可增强记忆与思维能力、提高智力。

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第三：饮食中的谷物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以给孩子的大脑活动提供足够的能量，如若不足，就会造成大脑能量供给不足，影响反应能力。

注意事项

通过以上扁桃体肥大跟喝鲜牛奶有关吗的介绍，相信大家现在对此有一定的了解了，加强体育锻炼，日常生活中可以经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式，以此增强体质，同时，运动过程中多出汗也可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。