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扁桃体炎气血虚吃什么好

分享者:山奈更新时间:2017-01-12 13:39:14172阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

扁桃体炎的出现给生活带来许多不便,也让我们的饮食受到了影响,所以在饮食方面有很多要注意的。扁桃体炎的出现,给患者带来了很大的危害,所以,平时生活中应该关注这种疾病,了解一些治疗方法,而且,也要注意合理的饮食,这样才能让疾病更快恢复,那么让我们来分享下扁桃体炎气血虚吃什么好。

扁桃体炎气血虚吃什么好
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第一:乳制品中富含的蛋白质不仅是大脑组织细胞的构成成分;它还能分解为氨基酸,作为神经递质参与大脑活动中神经信号的传输。需要提醒的是,脱脂奶和低脂奶只适用于肥胖和高血脂的孩子;对一般孩子,还是要喝全脂奶。

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第二:果蔬中含有的维生素会参与大脑的代谢,一旦出现维生素摄入不足,极易影响大脑活动。最后,鱼肉,尤其是深海鱼含有DHA,作为一种必需脂肪酸,对脑神经的生长发育极为有利,而且可增强记忆与思维能力、提高智力。

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第三:饮食中的谷物,也就是米、面等主食中所含的碳水化合物,可以给孩子的大脑活动提供足够的能量,如若不足,就会造成大脑能量供给不足,影响反应能力。

注意事项

通过以上扁桃体炎气血虚吃什么好的介绍,相信大家现在对此有一定的了解了,急性期饮食宜清淡、易消化的流质或半流质,如米汤、藕粉、豆浆、蛋花汤、蛋糕、面条、面片汤、绿豆粥、赤豆粥等;宜多吃寒凉性的食物,含维生素C丰富的新鲜蔬菜、水果、瓜类及果汁、饮料、冰冻冰制食物;慢性期宜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品,如青菜,番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。可煲皮蛋瘦肉粥、柴鱼花生粥、咸蛋节瓜汤、淡菜或蚝干瘦肉汤。

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