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胃酸过多怎么办

分享者:小叶更新时间:2016-06-05 15:06:43334阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

胃酸过多是胃肠疾病最典型的症状之一,也可能是因为饮食不当引起的生理性的胃酸产生。下面来看看胃酸过多怎么办。

胃酸过多怎么办
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首先:减少酸性食物摄入,适量增加碱性食物。胃酸,顾名思义是胃部酸性强,因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。通常碱性的食物有:豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。

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其次:每天喝茶维持酸碱平衡。茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手,有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。

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最后:可以采用饮水的方法稀释胃酸。由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下,最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水,以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。

注意事项

经常胃酸的人士应该养成按时进食的习惯,以少吃多餐的原则更适宜。此外,如果胃酸过多的话,在睡前可以喝一小杯牛奶进行调理具有非常不错的效果。

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