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气血虚月经量少吃什么

分享者:山枣更新时间:2017-01-13 00:04:33184阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

说起月经不调我相信这种疾病对于女性朋友来说并不会陌生,月经不调主要表现症状就是月经量多或者量少,月经期延长或者提前,这些都是月经不调的一些症状,月经量少我们可以通过饮食来控制,下面来具体了解一下气血虚月经量少吃什么。

气血虚月经量少吃什么
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第一:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

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第二:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

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第三:生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

注意事项

本文为各位患者介绍了气血虚月经量少吃什么,看完本文的介绍之后,应该知道气血虚月经量少吃什么了吧,有道是:“女子以血为本,以肝为先天”,养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量易变少,皮肤易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。

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