月经不调喝什么茶调

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

生活中有很多的女性都会出现月经不调的一些症状。比如有的女性朋友月经来的时候贫血，甚至也会出现，月经周期不正常，目前来说月经不调的调理很重要，生活中有很多食物能够帮助调理月经不调这种症状，月经不调不仅影响着生活健康，这也影响这身体健康，生活中的一些饮食原则能够帮助我们度过危机。为了避免发生这样的情况，我们来一起说说月经不调喝什么茶调。

月经不调喝什么茶调

1

第一：益母姜枣红糖水：益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克，煎水饮用。益母姜枣红糖水温经散寒，适用于寒性痛经，但是喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。因此红糖调理月经不调也应注意辨证施用。

2

第二：山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者，有良好的调理月经不调的功效。

3

第三：浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮，每日一次。浓茶红糖饮清热、调理月经不调，适合月经先期量多的女性。

注意事项

以上所讲的是月经不调喝什么茶调，相信大家看到上面的内容已经知道月经不调喝什么茶调，在中医理论中认为，益母草具有养血活血、调理月经的作用，因此对于患有经期不调的女性而言，经常喝点益母草泡的水则能起到非常不错的治疗月经不调、缓解痛经等诸多不良症状。