做为月经过多的患者来说,在平时的生活中,对一切可以一起月经过多的行为都要禁忌,因为患者若是不能纠正自身的病因的话,想要彻底治愈月经过多很困难,会经常复发,而调理月经过多的方式也是非常多的,比如,饮食就是其中之一,那么我们就来了解一下月经过多吃宫血宁多久止血?
第一:何首乌粥。原料:何首乌 20克,粳米或大米 50克。做法:将何首乌研成细末,与米放入砂锅内同煮,见粥汤稠粘停火即可食用。此方每日早晚各服一次,连服10-20日,休息半月后依法再服。能坚持长期服,效果更好。但感冒、发烧、腹泻不宜服。
第二:山萸肉粥。原料:山萸肉 10-20克,糯米 50-100克做法:将以上两物共入砂锅中并加水500-600毫升,用慢火煮熬至米烂粥稠,表面有粥油为度。每天晨起空腹服一次,10天为一疗程,休息一周后依法再服,连服 2~3个疗程。
第三:山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下,山楂红糖饮功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后,可以有效调理月经不调问题。
建议大家要注意:月经不调和生活环境好像没有太多的联系,其实如果生活环境不好的话,会影响一个人的心情和状态的,生活环境好了,也会让自己的心情更加愉悦的。
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